《我的青春我的梦》以内蒙古地区插队的北京知识青年的生活为背景，真实再现这些热血青年当年在内蒙古大草原的生活、劳动及爱情故事，歌颂知青与当地农牧民水乳交融的深厚感的作品，内容也包括了北京军区内蒙古生产建设兵团69名战士为扑灭锡林郭勒草原大火献出年轻生命的感人事迹。
清晨，一列披红挂绿满载开往内蒙古大草原去的火车停靠在站台上。 穿一身旧军装的高扬站在车门口，焦虑的目光望着进站口，他甚至幼稚地央求列车员不要按点开车，因为还有两个同学没有来──王晶晶和路漫漫，而王晶晶还是他热恋的女生。 此时的王晶晶正捧着头天晚上与高扬交换的礼物－－一只红色的马蹄表在母亲疑问的目光下和父亲的责骂中以泪洗面，直到长长的火车声鸣笛传来，才把她从噩梦中拉回现实。原来，头天晚上
从部队转到这里的二连朱连长在这批知青刚到就搞了一个紧急集合，严肃训话，来了个下马威，中心议题──兵团有严格的纪律，不许谈恋爱。作为副指导员的杜昌却不以为然。 到牧区的知青被几个牧业组的牧民分别接走。 叶红和金豆在吴一鸣带领下，去与一个叫娜仁花女牧民合放一群羊。路上，吴一鸣一再嘱咐她俩，因为娜仁花的丈夫前不久跑到境外去了，属于有严重问题的家属，让她们俩不要和娜仁花过多的接触，并要划清界线
高扬等用针灸和云南白药救活了流血不止的产妇，乌力吉一家感激万分，在老额吉的坚持下，他们为婴儿起名叫“团结”。乌力吉请高扬他们喝草原的马奶酒，并用浑厚的嗓音唱起了蒙语的“团结就是力量”。 早晨醒来，李欣发现和自己同住在一个蒙古包里的吴一鸣竟通宵都在如饥似渴学习《毛选》，十分钦佩。 把知青当成亲人一样看待的哈图一家一大早把李欣和吴一鸣叫到自己家喝奶茶，李欣很开心，令他羡慕的是，只比自己早来
