“失恋疗养院”是一家专门负责帮助恋爱中受伤的人走出低谷，开始新生活的工作室。李小明是疗养院负责人，王子宁介绍闺蜜安苒与李小明认识时，安苒刚和相恋七年的男友朱永在领证前夕分手。安苒失恋，工作和生活陷入低谷。在李小明的帮助下，安苒入住失恋疗养院，开始寻找新生之路。在疗养院里，安苒结识了大虾，丁丁，香肠弟等一群困于情感伤害的善良之人。不断相处中，他们相互安慰，彼此鼓励，重拾对爱情的信心，重建积极健康的爱情观，慢慢找回自我价值，开始新的生活。
安苒辞职了，准备与未婚夫朱永领证。当初朱永承诺安苒如果七年后还在一起，就在相识那天领结婚证。阴差阳错安苒意外搅黄了他准备半年的生意，两人产生矛盾。当晚，安苒去与好姐妹王子宁过完单身夜。这天正是子宁计划与前男友华渊复合的那一天，却被喝醉了的安苒打乱计划，并且误伤了酒店老板李小明。第二天，安苒来到民政局，朱永却反悔了，并将安苒赶走。安苒很伤心来疗养院喝酒，李小明对她进行劝说。
严师傅向安苒介绍了，并介绍李小明是一名心理医疗师。李小明分析安苒的情况，却在言语中惹到了安苒。此时朱永打来电话，安苒找借口离开，久久没有消息，李小明担心安苒想不开闯进她的房间，却看到安苒披着浴巾，两人很尴尬。华渊请求安苒帮忙解决他们与母亲的事，李小明让王子宁与华渊母亲见面，李小明在背后指导子宁，却因为安苒的无心之过两人再次陷入窘境。安苒与朱永决裂，李小明透朱永为什么会与安苒分手。
子宁参加拍卖会，出色的表现感动华渊母亲，华渊求婚成功。安苒留在疗养院做保洁工作，却遇到客人投诉，关键时刻李淑雯拿出董名赫签名照才化解了危机。却没有想到遭到微博网友的谩骂。李淑雯伤心愤怒，李小明为其出谋化策。李小明因安苒失职批评了培训她的丁丁，安苒和李小明发生口角生气离开，却遇到了危险，安苒将陌生男人打伤。李小明来警局接她，听说了李淑雯试图攻击董名赫喜欢的经纪人，李小明说服董名赫来，试图说服李淑雯。
