本剧时间轴非线性,故事场景在不同的时代间切换。1949年,梁广随国民政府来台,他和菜刀师、杨兴贵在1960年于同乡会里成立“扬广醒狮团”。1974年,主角张鸿对醒狮团充满向往,他随菜刀师学习自己最讨厌的厨艺,之后拜梁广为师。在入门后,他与一帮师兄弟学习武术和醒狮技艺,勤学的他成为梁广晚年最得意的弟子之一,梁广甚至有意将总教练之位传给张鸿,这引起他的大师兄,也就是杨兴贵的儿子杨厚德和部分师兄弟不满。
由于狮团人手不足,杨兴贵希望能让外面的狮团冠在扬广的名下出阵,但梁广认为此举有挂羊头卖狗肉之嫌,而婉拒了杨兴贵的提议。在一次演出后的庆功宴上,张鸿路见不平,救下原本想当歌星、却遭奸人陷害的李彩绮,两人的关系逐渐亲密。2016年,醒狮团第二代成员早已各分东西,为了欢迎在美国事业有成的师弟戴天柱归国,师兄弟相聚,却不见大师兄杨厚德。戴天柱笑说醒狮早已过时,还不如玩股票刺激,但他说到激动处却因心脏疾病并
菜刀师收到家书,得知家人的死讯与错失的爱情,使他成天借酒浇愁。梁广将张鸿视为接班人,向他传授了真传,但杨兴贵却偕同几位同乡说服梁广退休、由厚德接班,因此梁广决定让张鸿自立门户。张鸿与彩绮共组家庭,开设“传广醒狮团”,他在努力传承舞狮的同时,也兼职卖豆花、开计程车与带社团来维持家中经济,另一方面,在梁广退休之后,扬广的素质江河日下。张鸿与不良少年铭杰相识,两人经过多次交手,铭杰终于对张鸿甘拜下风,并